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中医补气有三宝:黄芪、人参、西洋参!
作者:  来源:   时间:2022-09-20   点击:23

 

俗话说,人活一口气。气虚则百病生。

 

那么气到底是什么呢?

 

中医认为,“气”是构成人体和维持人体生命活动最基本的物质。它由先天肾中的精气、后天脾胃吸收运化的水谷精微之气和肺吸入的清气共同结合而成,具有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。

 

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简单来说,气就是“能量”,就是让你动的东西,比如气行则血行,意思就是气走血才会走。

 

我们知道,气虚无力、血虚发燥、阴虚发热、阳虚怕冷。“四虚”之症,都有一个共同点,就是“”字。

 

那什么是“虚”呢?

 

虚,通常和弱联系在一起,组成“虚弱”一词,因而,你也可以把“四虚”之症里的“虚”,理解成为“弱”

 

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当然“虚”,还有少、亏欠、不足之意,因此诸如,气虚、血虚之症,又通常被中医说成是气亏和血亏,其实叫法不同,说的基本上是一码事。

 

 

那么“虚”到底该如何补呢?小编给大家推荐三种补气中药,对应调理!

 

1、久病体虚:人参补气

 

 

为什么久病会体虚呢?

 

《黄帝内经》的解释是“精气夺则虚”,就是人的精气耗伤,这个精气主要是人体的精微物质。得病时间久了,元气必然受损,就会造成体虚。

 

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一般大家都会认为人参的药性很猛,不适用于久病体虚的人。其实人参是心肝脾肺肾五脏都补尤善补脾肺之气,治脾肺气虚诸证。

 

如果有气短、乏力、神疲、脉虚、自汗、食欲不振、面色萎黄等气虚症状经常用人参来调理身体,可以起到很好的效果。

 

人参怎么吃才能更好的发挥功效呢?

 

一是可以炖汤,二是可以泡酒。用人参补气的时候,一般要配一点儿补血的药,或者是补阴的药,功效更好。

 

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以泡酒为例,我们可将人参、当归、枸杞子、黄精、黄芪、熟地等药材泡在高度白酒中,一周后即可服用。

 

这些药材中,人参、黄芪补气,当归、枸杞子、熟地补血,枸杞子与黄精滋补肝肾,填补肾精,长期服用能做到阴阳两补,气血两补。

 

 
舌头发红的人不适合用人参!

 

舌头发红是体内有内热的表现,而人参是肝温大热,补元气的药物。如果体内阳气偏胜,内热较明显时,吃人参就可能会出现问题。

 

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除了舌头发红外,口干舌燥、小便短黄、夜晚盗汗、大便干结、五心烦热等症状的人都不适合吃人参。

 

2、阴虚有热:西洋参补气

 

 

阴虚常见五心烦热,手脚心会出汗,晚上盗汗较多,伴腰痛、眼睛干涩、口干舌燥、大便干结、头晕、失眠、心烦等症状。

 

有的人虚不受补,但是又没有严重到阴虚的程度,这时可以选用西洋参。西洋参与人参的主要区别在于,西洋参在补气的时候偏于养阴,是气阴两补,比人参平和。

 

 

对于虚症,用西洋参更为安全。从药性上来说,西洋参平和且清热,补气、养阴、生津。阴虚患者建议使用西洋参。

 

西洋参用法也较简单,选择1-3克左右的西洋参,再配上5克玉竹和5克麦冬,用开水冲泡后服用,可养阴润肺。

 

 

玉竹和麦冬能养肺阴,玉竹偏于走胃,麦冬偏于走肺,配合西洋参能真正起到滋阴清热的作用。

 

3、经常感冒:黄芪补气

 

 

黄芪有益气固表的作用、对于提高免疫力有很好的效果。感冒一般是肌表不固,对外界气候的适应能力变差,中医称为肺气虚,卫表不固。

 

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而黄芪走肺走表,能让人体外的保护能力增强,提高人体免疫力,所以常感冒的人适合用黄芪补气。

 

 
哪些症状适合用黄芪补气?

 

黄芪主要是入肺经入脾经,只要是肺气虚和脾气虚都可用黄芪来补气。

 

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肺气虚会出现没力气、气短的症状;脾气虚则会出现消化功能与四肢无力的问题,总的来说就是乏力气短。另外从肌表上来讲,气虚则肌表不固,容易出汗、水肿

 

所以乏力气短、自汗水肿都可以用黄芪来治疗。


 

(温馨提示:本文仅供参考,中医讲究辨证施治,因个人体质不同,用药需谨慎,请在医生的指导下用药。)

 

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图片来源:摄图网正版图库

 

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