【性味与归经】苦、甘，凉。归肺、肝、胃经。

【功能与主治】清肺利咽，疏肝和胃。用于肺热咳嗽，喉痹，音哑，肝胃气痛。

可搭配：三七花、玫瑰花、罗汉果、菊花等。

【性味与归经】甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。

【功能与主治】补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

可搭配：铁皮石斛、枸杞子、菊花、黄芪、三七、山楂、丹参等。

适宜人群：长期熬夜加班或脑力消耗严重，容易感到口干舌燥、体热多汗、心烦失眠、精力不济，属“气阴两虚”人群。

【性味与归经】甘，微寒。归胃、肾经。

【功能与主治】益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。

可搭配：麦冬、百合、西洋参、枸杞子、菊花、枸杞子等。

【性味与归经】甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。

【功能与主治】养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。

可搭配：百合、胖大海、菊花、西洋参、铁皮石斛、枸杞子等。

名药：麦味地黄丸（麦冬、五味子、熟地黄、山茱萸（制）、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻）

【性味与归经】苦，平。归肝、脾、胃经。

【功能与主治】清暑化湿，升发清阳，凉血止血。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于出血症和产后血晕。

可搭配：山楂、菊花、陈皮、玫瑰、冬瓜皮、茉莉花等。

【性味与归经】甘，寒。归肺、心、胃经。

【功能与主治】清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。

可搭配：蒲公英、菊花、枸杞子、陈皮、薄荷、桑叶等。

【性味与归经】甘、苦，微寒。归肺、肝经。

【功能与主治】散风清热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。

可搭配：枸杞子、桑叶、金银花、西洋参、黄芪、陈皮、玫瑰花等。

【性味与归经】苦、甘，寒。归肝、胃经。

【功能与主治】清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

可搭配：金银花、菊花、大枣、枸杞子、龙眼肉、甘草、山楂、蜂蜜等。

【性味与归经】酸、甘，微温。归脾、胃、肝经。

【功能与主治】消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。

可搭配：陈皮、荷叶、黄芪、西洋参、菊花、丹参、三七、铁皮石斛等。

【性味与归经】甘、酸，寒。归心、肝、肾经。

【功能与主治】滋阴补血，生津润燥。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。

可搭配：龙眼肉、蜂蜜、大枣、枸杞子、五味子等。

【性味与归经】甘，寒。归心、肺经。

【功能与主治】养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

可搭配：大枣、龙眼肉、枸杞子、莲子、银耳、西洋参、山药等。

【性味与归经】甘，平。归肝、肾经。

【功能与主治】滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

可搭配：金银花、菊花、西洋参、铁皮石斛、玫瑰花、黄芪、大枣等。